Kniebeugen, Liegestütz und Co.: Lange keinen Sport gemacht? Expertin sagt, wie der Start gelingt

Dass Sport wichtig und gesund ist, wissen wir alle. Und doch fällt es den meisten schwer. Die Therapeutin Caro Müller-Korn erklärt, mit welchen einfachen Übungen man die Muskeln wieder aktiviert.

Weiter zum Artikel