Optimale Fitness im Alter - was jeder von Ralf Moeller lernen kann

Vor 36 Jahren wurde Ralf Moeller Mister Universum. Heute ist er 63 Jahre alt, immer noch topfit und fühlt sich rundum wohl. Aber auch Moeller spürt das Alter und hat seinen Lebenswandel angepasst. Hier gibt er Tipps für eine gesunde Lebensführung.