Příroda jako soupeř

Léto je za námi, což je dobrá zpráva pro všechny, kdo na trati neradi zápasí s vedrem. Jenže podzim nám „přírodních soupeřů“, jež mohou negativně ovlivnit běžecký výkon, nachystal mnohem více. Proto je dobré naučit se vůči nim účinně bránit. Proti všem přírodním jevům nejde vymyslet nějaký univerzální návod, který následně použiješ, ale platí zde dvojnásob známé přísloví – štěstí přeje připraveným, nemyslíš? Zkusím ti alespoň částečně poradit, jak se co nejlépe bránit, aby neutrpěl zejména tvůj výkon.Číst dále Příroda jako soupeř na .

Pokračovat na článek