Nejlepší živiny? Vybírej podle sezóny!

Každé tělo potřebuje doplnit energii, vitamíny a posílit imunitu, a pro tělo sportovce to platí dvojnásob. Ideálními zdrojem jsou sezónní potraviny. Jaké vybrat na podzim?Jablka „Jablko nikdy nevyjde z módy. Obsahuje velké množství minerálních prvků, vitamínů, ale i enzymů, které jsou prospěšné pro trávení. Zároveň je osvědčený antioxidant,“ říká Mgr. Alena Balíková Přídová, hlavní výživová poradkyně NATURHOUSE (www.naturhouse-cz.cz).RakytníkJe bohatý na vitaminy, minerály a další biologicky aktivní látky.Číst dále Nejlepší živiny? Vybírej podle sezóny! na .

Pokračovat na článek