S hubnutím začni na jaře: Redukce váhy pohledem fyzioterapeuta a ájuvédského poradce

Vrhnout se s novým rokem do hubnutí nebývá nejlepší. S redukcí váhy, detoxy ale i intenzivními tréninky je lepší počkat na jaro. A co tedy můžeš pro své tělo udělat teď, pokud chceš poslat svoje tělo na cestu plnou většího zdraví a vitality? Zima je doba zimního spánku. Vše v přírodě odpočívá. A z toho vyplývá, že i ty bys měl(a) odpočívat. Netlačí tě závodní ani plavková sezóna. Je brzo tma, všude sníh, omikron a tak dále.Číst dále S hubnutím začni na jaře: Redukce váhy pohledem fyzioterapeuta a ájuvédského poradce na .

Pokračovat na článek