Tipy pro zdravé sebevědomí

Sebevědomí patří k těm nejdůležitějším mentálním složkám každého úspěšného sportovce. Můžeš mít obrovský talent, můžeš mít hodně natrénováno, ale pokud o sobě začneš před nebo během závodu pochybovat, vysněného výsledku nedosáhneš. V praxi je sebevědomí označováno jako predikátor sportovního úspěchu. Přesně tato vlastnost odděluje úspěšné sportovce od těch průměrných.Každý máme určitou stabilní složku našeho sebevědomí a také krátkodobou, která se mění v reakci na konkrétní situaci. Pokud máš od přírody vrozené vysoké sebevědomí, jen tak nějaká situace tě nerozhodí.Číst dále Tipy pro zdravé sebevědomí na .

Pokračovat na článek